產后修復知識補充,去除妊娠紋的四個誤區

編輯時間:2019-12-21   作者:   來源:   閱讀次數: 127

誤區一:妊娠紋長出來后再采取措施
很多孕婦在剛開始懷孕的時候或者懷孕中期都對妊娠紋不采取措施。很多人不知道妊娠紋什么時候會長,并且不知道該不該用護膚品。甚至有些人覺得自己不會長妊娠紋。
其實,懷孕初期就要通過食療和抹護膚品來預防了。因為妊娠紋很難消除,所以預防就格外重要了。產生妊娠紋主要有兩個原因。第一是懷孕后腹部逐漸變大,由于外力的作用,皮膚的彈力纖維和膠原纖維會受到拉扯,甚至發生斷裂;第二是懷孕后身體的激素會有變化,不能合成足夠的膠原蛋白。因此,懷孕后的女性要多吃含蛋白質的食物,用含膠原蛋白的保濕產品,保持皮膚的彈性,以預防和去除妊娠紋。
誤區二:妊娠紋只長在肚皮上
一般說來,孕婦只會看到自己腹部的細紋,卻沒有發現大腿內側也長出了妊娠紋。也有一些人認為認為只有肚子上會長妊娠紋,從而忽略身體其他部分的護理。其實,除了腹部,胸部、大腿和臀部都可能長妊娠紋。所以,保養時也要注意這些地方。但是這些地方涂護膚品會比較困難,所以可以讓丈夫幫助自己涂這些容易被忽略掉的地方。
誤區三:孕婦控制食量,可以預防妊娠紋的產生
這個說法是不可靠的。準媽媽為了自己和腹中胎兒的健康,一定要保證攝入充足、均衡的營養,不可暴飲暴食,尤其是孕晚期,但是也不可以為了預防妊娠紋而過度節食。一般情況下,從懷孕到生孩子,體重增加十二千克到十四千克是正常的,不會對生完孩子后恢復身材造成影響。
誤區四:妊娠紋是遺傳的,預防沒有用
這個說法并不科學,盡管妊娠紋的產生和遺傳有一定的關系,但是絕對不是完全因為遺傳。孕婦還是需要做好預防妊娠紋的必要措施。如果自己的媽媽有妊娠紋,那么在準備懷孕之前就可以采取一些方法來預防,例如涂抹預防妊娠紋的產品之類的按摩腹部,堅持下去就可以收到很好的效果。
妊娠紋一般是不可以逆轉的,但是可以減輕、淡化。除了進行規律鍛煉、增加富含維生素和蛋白質食物的攝入、熱敷按摩、常補水

返回頂部
亚洲色在线v中文字幕,在线看黄av免费,AV片网址,天天鲁夜夜啪视频在线,自拍 另类 综合 欧美